현미녹차 효능 제대로 알고 마시자 현미녹차 효능 어떤것들이 있을까요?저는 평소 녹차보다 커피를 자주 마시는 편인데요. 회사에 출근해서 간단하게 한잔. 그다음 점심먹고. 또 틈틈히 마시다 보면 밤에 잠을 이루지 못할 때가 많습니다. 그래서 이번 기회에 건강을 생각해서라도 차를 바꿔봐야겠다는 생각을 했습니다. 그런데 솔직히 어떤것이 좋은지도 잘 모르겠더군요. 그래서 가장 보편적으로 마실 수 있는 것을 찾았더니 바로 현미녹차 였습니다. 주변에서 쉽게 구입도 가능하고 가격도 비싸기 않기 때문이죠. 혹시나 저와 같은 생각을 하고 있는 분들도 있을 것 같다는 생각이 들어 현미녹차가 가지고 있는 몇가지 효능에 대해 간략히 소개해 드리겠습니다. 하루에 얼마나 마셔도 될까? 녹차를 음료처럼 섭취하는 분들도 많습니다. 그런데 커피와 마찬가지로 카페인 성분.. 더보기 이전 1 ··· 245 246 247 248 249 다음
